Zwänge

Zwänge erkennen und besiegen Dein Weg in ein zwangfreies, glückliches Leben! Der Grat ist schmal: Wann sprechen wir von Ticks und wann gibt es keinen Zweifel mehr daran, dass Zwänge das alltägliche Leben eines Menschen beherrschen? Der Übergang ist fließend. Wenn über die Jahre vereinzelte Vorsichtsmaßnahmen ausufern und in einen Kontrollzwang münden, dann kann man […]

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Angst vor Nähe

Angst vor Nähe: Wie du endlich wieder eine glückliche Beziehung führen kannst! Vertrauen spüren, Nähe zulassen und Beziehungen eingehen: Dies sind die Grundbedürfnisse eines jeden Menschen. Und dennoch ist nicht jeder dazu in der Lage, nach diesen Bedürfnissen zu leben. Dahinter steckt häufig die Angst vor Nähe, die oftmals diffus und schwer greifbar erscheint. Menschen, […]

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Panikattacke nachts besiegen

Panikattacke nachts besiegen: Was tun, wenn dir die Angst den Schlaf raubt? Jeder Mensch kennt das Gefühl, nach einem schlimmen Alptraum schweißgebadet aufzuwachen. Doch wenn du ohne Vorwarnung aufgrund einer richtigen Panikattacke nachts aus dem Bett geholt wirst, ist das etwas ganz anderes. Im Folgenden erläutern wir die Unterschiede zwischen einer so genannten NPA (nächtliche […]

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Panikattacke – Die Angst vor der Angst

 Die Angst vor der Angst Sie leiden unter Panikattacken und fürchten sich vor dem Moment, wenn diese sich wieder bemerkbar macht? Letzteres wird als Angst vor der Angst bezeichnet, die Ihren Alltag noch viel mehr einschränkt als die Attacke selbst. Auf unserer Webseite bieten wir vor allem Lösungsansätze, mit Hilfe derer Sie Ihre Agoraphobie oder […]

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Angststörung Behandlung

Angststörungen kontrollieren das Leben von sehr vielen Menschen. Jedoch machen nur die wenigsten von ihnen ihre Krankheit auch publik. Die tatsächliche Anzahl der Betroffenen kann deshalb nur geschätzt werden, die Dunkelziffer wird als sehr hoch eingestuft. Der Grund dafür liegt darin, dass eine Angststörung bis heute in vielen Fällen nicht ernst genommen wird. Die Betroffenen […]

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Flugangst

Der Weg aus der Flugangst: Was hilft wirklich? Etwa jeder dritte Mensch steigt Umfragen zufolge trotz Unwohlsein ins Flugzeug. Während für die einen mit dem Start in die Wolken die schönste Zeit des Jahres beginnt, können die anderen erst dann aufatmen, wenn sie endlich wieder festen Boden unter den Füßen haben. Doch warum leiden eigentlich […]

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Psychotherapie

Psychotherapie: Ein mutiger Schritt und kein Zeichen der Schwäche Leide ich an einer ernstzunehmenden Angststörung? Bin ich ein depressiver Mensch? Worin liegen die Gründe, dass ich meinen Alltag nicht mehr bewältigen kann? Diese und viele weitere Fragen stellen sich tagtäglich Menschen, die durch unergründliche Angst, depressive Stimmungen und weiteren Probleme vor einem scheinbar nicht zu […]

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Agoraphobie – Symptome, Ursachen, Behandlung

Was bedeutet Agoraphobie? Die Platzangst (medizinisch: Agoraphobie) ist nicht nur eine schwerwiegende, sondern auch komplexe Angst Form und ist eine Störung die im Gehirn stattfindet. Die Agoraphobie bezeichnet die Furcht vor weiten Flächen, Situationen, Menschenmengen und Ansammlungen. Die betroffenen Menschen (Agoraphobiker) fürchten sich, dass etwas passieren könnte. Die Furcht, die aufkommt, ist stark und hält bei unterschiedlichen Orten […]

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Angstzustände – verstehen und überwinden

Angstzustände – Was versteht man darunter? Angstzustände sind leider in der Gesellschaft stark verbreitet, doch nicht jeder spricht offen über das Thema. Angst ist ein normaler Mechanismus, der uns davor bewahren soll, Dinge zu vollbringen, die uns gefährlich werden könnten. Der Körper warnt uns deutlich, wenn man etwas besser nicht tun sollte. Verspüren Sie in einem […]

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Panikattacken – Ursachen und Behandlung

Was sind Panikattacken – Ursachen & Behandlung Psychische Probleme, wie etwa Angststörungen und Panikattacken sind immer noch ein Thema über das nur selten in der Öffentlichkeit gesprochen wird. Ganz im Gegensatz zu körperlichen Krankheiten und Problemen sehen die Betroffenen nicht selten die Schuld für ihre Panikattacken bei sich selbst. Nicht selten werden Panikattacken auch als […]

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